L-glutamina este un aminoacid neesențial și reprezintă mai mult de 60% din toți aminoacizii din celulele musculare. Este foarte apreciat pentru efectul său pozitiv asupra regenerării corpului și accelerării formării masei musculare slabe. Poate preveni descompunerea altor aminoacizi și, nu în ultimul rând, susține sistemul imunitar. L-glutamina este o substanță care nu ar trebui neglijată de niciun sportiv, deoarece are în mod clar un efect asupra îmbunătățirii performanței sportive.

Galerie