L-lizina este un aminoacid esențial, astfel încât corpul uman nu îl poate sintetiza și trebuie să fie alimentat.   Lizina este esențială pentru producerea tuturor proteinelor din organism și este esențială pentru menținerea proteinelor structurale colagen și elastină, care alcătuiesc toate țesuturile conjunctive, cum ar fi pielea, tendoanele și oasele. L-lizina este, de asemenea, un precursor al L-carnitinei, care este esențială pentru metabolismul grăsimilor și producția de energie.  

Galerie