L-lizina este un aminoacid esențial, ceea ce înseamnă că organismul în sine nu produce această substanță și poate fi obținut numai prin alimente sau suplimente nutritive. Lizina este esențială pentru producerea tuturor proteinelor din organism. Lizina susține proteine ​​structurale precum colagenul și elastina, care formează tot țesutul conjunctiv, cum ar fi pielea, tendoanele și oasele. Adică, acest aminoacid este capabil să întărească toți compușii din corp și să prevină consecințele neplăcute asociate cu deteriorarea lor, cum ar fi fracturi, sângerări interne, ligamente întinse, boli ale pielii. L-lizina este, de asemenea, un precursor al L-carnitinei, care este esențială pentru metabolismul grăsimilor și producerea de energie. În plus, lizina susține sistemul imunitar și funcția cardiovasculară adecvată.

Galerie